DOS ANYS DE SOCIOLOGIA I PSICOLOGIA

Els dos últims any he estat fent batxillerat, i més concretament el social, dins del social vaig triar l'assignatura de sociologia a primer i psicologia a segon. Al principi no sabia el que era la sociologia, és la ciència que estudia les diferents societats i cultures del món. En canvi, la psicologia és la ciència que estudia les persones individualment.

A classe durant aquests dos anys hem estat fent un blog, sobre els diferents temes que hem anat tractant ja sigui de sociologia com psicologia. Aquests temes que hem tractat crec que són importants per aprendre més coses sobre la societat i també per veure les coses que hem de millorar, com per exemple: el tema que vam fer sobre el Reglament General de Protecció de Dades, el canvi climàtic i el medi ambient o inclús la desigualtat racial. En psicologia també hem tractat temes similars com les violacions, ja que aquest tema ha sigut tema de conversar aquest últim any. Però també hem parlat d'algunes teories psicològiques com la de Max Wertheimer, una de les teories més populars del segle XX o la teoria funcionalista.

Les últimes setmanes de segon de batxillerat, vam fer diferents activitats com ara fer testos psicològics per veure si teníem algun problema que havíem de solucionar i analitzar-lo. I també fer meditació per aprendre a relaxar-nos hi ha controlar la respiració.

En conclusió crec que aquestes dues assignatures ens han servit per tenir una visió més clara i una bona opinió del món que ens envolta. I crec que això de fer redaccions i escriure cada x temps ens a ajudat a millorar l'escriptura, una cosa molt important per a la nostra vida.

   

STEVE JOBS I LA COMUNICACIÓ NO VIOLENTA

En última classe de psicologia, vam veure un fragment de la pel·lícula de Steve Jobs. Steve Jobs és una pel·lícula biogràfica estatunidenca de l'any 2015 basada en la vida del cofundador d'Apple, Steve Jobs. En aquest fragment veiem com el Steve acomiadava a un dels seus millors programadors.

Vam veure aquest fragment per parlar sobre la comunicació violenta i la no violenta. La comunicació no violenta és un model de comunicació desenvolupat per Marshall Rosenberg que va començar a descriure el 1960. L'objectiu d'aquest model normalment funciona com a procés per a la resolució de conflictes. Aquest es centra en tres aspectes de la comunicació: l'empatia personal, l'empatia, i l'expressió honesta.

Al principi del vídeo veiem a Steve conduint a una velocitat excessiva sense importar-li els altres i a continuació veiem que aparca a la zona de discapacitat. Això ens dóna a entendre que no li porten els altres i té molt poca empatia, i significa que no té comunicació no violenta, és a dir, té una comunicació violenta. També, més endavant quan hi ha una discussió entre Steve i els seus 

LA TRANSSEXUALITAT

Durant la última classe de psicologia vam veure un vídeo sobre la transsexualitat en persones d'edat reduïda és a dir, en nens i adolescents.

1. Que faríeu si tinguéssiu un fill transsexual?

Jo l'ajudaria en tot el que fes falta perquè ell/a sigui feliç i volgués ser. Perquè si tu de veritat estimes al teu fill/a has de deixar que sigui feliç amb el cos que tingui, el que vulgui tenir i el que vulgui ser ell/a.

2. Què opines sobre el fet que la noia sàpiga que és un nen des de l'edat de 3 anys?

Em sembla que això demostra que de veritat ella se sent nen perquè no hi ha ningú que el/la pugui influencia i perquè està net/a de qualsevol prejudici que la societat li hagi pogut ensenyar.

3. Des de quan s'origina la transsexualitat en un cos?

No ho ser exacte però un professional sobre aquest tema al vídeo va dir que la transsexualitat pot sorgir en qualsevol edat inclòs en l'edat adulta, però que és més probable que sigui entre l'adolescència i l'edat adulta, perquè és quan el tes cos s'està formant.

4. Consideres que una persona ha de tenir educació sobre els tipus de sexualitat?

Jo crec que si, ja que els nens han de saber que hi ha més coses que l'heterosexualitat i un nen amb penis i una nena amb vulva. Hi pot haver nens amb vulva i nens amb penis i no passa res i que ets lliure de decidir el que vulguis ser a la vida, crec que això és el que s'hauria d'ensenyar que pots ser el que vulguis, tu decideixes.

5. Què opines sobre el fet que el David ja pugui tenir una vida més feliç?

Me n'alegro molt per ell perquè ell ja sabia el que volia i al final ho ha aconseguit, deixar de ser una nena per ser un nen.

6. Consideres que si un nen perd el penis, deixaria de ser un nen?

No, no té relació, una persona es pot sentir Home i tenir vulva i al revés, però perquè no tingui penis no serà menys Home que els altres.

7. Consideres que l'Estel és més feliç després de fer la transició?

Si completament, ara està més feliç perquè és ella mateixa i el que volia ser des de sempre. De petita sempre es disfressava de princesa per poder ser ella mateixa ara, ja no li fa falta perquè ja ho és.

8. Què opines sobre el fet de descobrir una sexualitat diferent de la que pensaves que tenies?

Doncs crec que deu ser difícil d'assimilar, però tot depèn de la persona perquè hi ha gent que té por que la seva família no ho accepti per això ho mantén en secret i d'altra que no.

9. Consideres que això et pot succeir?

Ara mateix no, sóc una noia i em sento així però qui sap el que em presentarà el futur. També penso que si amb l'edat que tinc que és de 17 quasi 18 no he vist que el meu cos no correspon amb qui sóc, ja ho sabria o me n'hagués donat compte.

10. Estàs content amb el te físic?

Si ara mateix si, però sempre tenim alguna cosa, és a dir, una part del cos que no ens agrada però més sobre estètica que una altra cosa.

    

MEDITACIÓ

La meditació és una pràctica mil·lenària en la qual l'individu entrena la ment i entra en un estat d'atenció concentrada sobre un objecte extern. En els últims anys, les investigacions sobre aquesta pràctica han demostrat que meditar és efectiu per millorar la salut mental de les persones i no mostra cap efecte secundari negatiu: va molt bé per al sistema cardiovascular, per al sistema immunològic, t'ajuda en la depressió, en l'estrès, en l'ansietat; t'ajuda a dormir millor a la nit, per això s'està fent tan popular en l'última dècada.

Existeixen moltes tècniques de meditació amb diferències entre si. Aquesta varietat respon al fet que cadascú pugui utilitzar la que s'ajusti més a les seves capacitats i temperament. Per exemple, Siddharta Gautama va enumerar unes quaranta tècniques diferents.

En les dos ultimes classe de psicologia vam fer meditació. En la primera sessió no em vaig poder concentrar gaire ja que jo soc una persona molt inquieta i la segona si que em vaig poder concentrar una mica més. Però si he de fer meditació, prefereixo esta sola per poder concentrar-me més i poder aïllar-me del món. Jo no faig meditació però si alguna vegada em costa molt dormir si que en faig per controlar la meva respiració i poder dormir.

https://www.ara.cat/societat/PARE-LAWRENCEFREEMAN-meditacio-depressio-lansietat_0_1711628882.html

https://ca.wikipedia.org/wiki/Meditaci%C3%B3

ENS CONVERTIM EN ALLÒ QUE CREIEM SER

Els tests psicològics no són negatius sinó tot el contrari ajuden a la persona a conèixer el seu estat psicològic per poder arreglar-lo en cas d'algun problema, és a dir, és una eina per veure i conèixer la teva ment.

En l'última classe de psicologia vam fer uns quants tests per veure en quin àmbit tenim algun problema o mancança. Jo vaig fer-ne uns quants però en el que em vaig centrar va ser la timidesa, ja que crec que és un problema que tinc i volia confirmar- ho.

Després de fer el test els resultats indiquen que el meu nivell de timidesa no és problemàtic. Soc una mica tímida, però no interfereix negativament en la meva vida quotidiana, i que sóc capaç de desenvolupar-me bé en les situacions socials.

Els consells que em va donar van ser que he de reconèixer les creences que fomenten sentiments d'incomoditat davant d'altres persones. Si les reconec, podré treballar sobre elles per modificar-les. També, he de qüestionar-me si la falta de seguretat davant d'altres és producte de creences infundades o desmesurades

La timidesa sol ser el producte d'una baixa autoestima. Per això he de desenvolupar més la meva autoestima. El seu desenvolupament és un procés continu i canviant que està fortament associat a creences que anem construint sobre nosaltres mateixos. Formant part de la nostra identitat, la construïm i actuem determinats per ella. En la meva ment estan arrelades les opinions, les idees i les creences d'altres persones i de mi mateixa. He d'escollir quines d'aquelles creences vull sustentar i quines no, no importa quant de temps les hagi portat.

TEORIA FUNCIONALISTA

La Psicologia ha donat a llum a gran quantitat de teories una d'aquestes es el funcionalisme. 

El funcionalisme va sorgir a Anglaterra en els anys 1930 en les ciències socials com un corrent teòrica, especialment en sociologia i també en antropologia social. En l'àmbit de la psicologia, el funcionalisme és un corrent de pensament que proposa la necessitat d'estudiar els fenòmens psíquics a partir de les funcions que realitzen, i no de la seva estructura. En comptes del com, es centra en el per a què existeixen les diferents funcions psíquiques. Aquest moviment té com a principal objecte estudiar la consciència com a acte, i es pregunta que fem i per què. 

Un dels diversos fundadors del funcionalisme  es William James, un filòsof i psicòleg nascut l'any 1842 en Nova York. Aquest autor considera que la consciència té com a principal  funció triar la conducta de manera que ens permeti la supervivència i la millor adaptació possible.

TEORIA DE LA GESTALT

La psicologia de la Gestalt és una de les teories psicològiques més populars dins el món de la psicologia. Aquesta  teoria  va tenir els seus orígens a Alemanya, al començament de segle XX i un dels autors principals d'aquesta teoria és Max Wertheimer. Ell i els altres fundadors de la Gestalt, pensaven en la ment com una totalitat. D'aquí neix el principi que "el tot és més gran que la suma de les parts".

Algunes escoles de la psicologia consideren que les representacions mentals que es creen en la nostra consciència són la suma de peces d'imatge, so, tacte i memòria. D'aquesta manera, el conjunt d'aquests paquets d'informació que van arribant des dels sentits es sumen al nostre cervell. En canvi la teoria de la Gestalt, considera que les representacions mentals que els éssers humans anem creant i recopilant són mitjançant les percepcions a les quals estem exposats. Les imatges, els sons, els records, tot influeix en la nostra manera de comportar-nos i de veure la vida, creant una sèrie de figures o formes en la nostra ment per explicar determinats conjunts de dades.

https://terapiados.net/articulos/que-es-y-en-que-consiste-la-terapia-gestalt

https://ca.wikipedia.org/wiki/Psicologia_de_la_Gestalt

NO ES CULPA TEVA!

Una violació també anomenat assalt sexual, pot ocorri tant als homes com a les dones de qualsevol edat, encara que passa més sovint a les dones.

Per desgràcia creiem que una violació és una cosa que no ens passarà a nosaltres, però a qualsevol pot ser víctima d'una agressió sexual.

En aquests casos s'ha de tenir la ment oberta per poder ajudar a la persona, imaginem-nos que aquesta persona és una amiga propera, creus que actuaries de la mateixa manera que si no ho fos? Això és el que amb d'evitar, no tractar-la diferent pel fet de ser propera o no a nosaltres. Cada ment és diferent, una víctima d'aquesta agressió pot pensar que es culpa seva, però no és així. Existeix certa tendència a creure que si una noia s'embriaga en aquestes festes, vol que els nois s'aprofitin d'ella. És una cosa que hem vist al llarg de moltíssims anys.

Reclamem, per tant, una actitud activa contra qualsevol expressió física o verbal que no respecti a les dones. Volem unes festes en què les relacions siguin igualitàries i consentides per ambdues parts, en les quals les dones tinguin el mateix dret que els homes a divertir-se en llibertat i a compartir la festa i els seus espais sense que la seva seguretat ni els seus drets siguin violats.

ÉS EL MOMENT DE PRENDRE PARTIT.

https://elpais.com/elpais/2018/05/03/opinion/1525363530_373340.html

"EL COSTUM ES UNA SEGONA NATURALESA"

Aquesta frase va ser escrita per Sant Agutí, una de les figures més importants en el desenvolupament del cristianisme.

La naturalesa es el principi ho origen d'allò que ens envolta i en fa ser com som, per tant els costums entrarien dins d'aquesta. En aquest sentit la natura ha estat entesa al llarg de la història de la filosofia de diferent-es maneres: com a essència, com un mecanisme, com esperit o com història, entre d'altres.

Una costum és una manera habitual d'obrar que s'estableix per la repetició dels mateixos actes o per tradició. Es tracta, per tant, d'un hàbit. Quan la persona s'acostuma  a realitzar alguna cosa per hàbit, llavors allò es converteix en una segona naturalesa per a ella.


https://ca.wikipedia.org/wiki/Agust%C3%AD_d%27Hipona
https://es.wikipedia.org/wiki/Costumbre
https://diariojudio.com/opinion/el-habito-una-segunda-naturaleza/78493/

LA DESIGUALTAT RACIAL

Fa gairebé un segle que Martin Luther King iniciava la seva lluita pels drets civils de la població afroamericana a Estats Units. No obstant això, la situació entre blancs i negres encara està lluny d'aconseguir una igualtat real.

Encara ara la desigualtat racial segueix en nivells semblants als de fa mig segle, la pobresa infantil i l'accés a l'habitatge entre les minories han empitjorat.

La discriminació racial pot ocórrer en molts contextos diferents, però, en general, passa amb més freqüència al món laboral, l'educatiu, a préstecs i crèdits, etc. Depèn de quins països aquesta discriminació ha disminuït, però d'altres segueix igual o ha empitjorat.

En conclusió, ha agut un progrés significatiu però encara estem molt lluny d'erradica aquesta discriminació, i amb de fer tot el possible per arreglar aquest problema. 

https://ca.wikipedia.org/wiki/Racisme

CREIXEMENT VERD I SOSTENIBLE

Si no som capaços de cuidar el planeta en el qual vivim, com progressarem? Aquesta és la pregunta que es fan la majoria de les organitzacions internacionals. Ja que aquestes porten diverses dècades intentant conscienciar als governs i a les institucions de la importància de preservar els recursos naturals.

A causa del canvi climàtic ens podem veure immersos en desastres naturals, problemes de salut causats pels alts nivells d'emissions de gasos igual que una gran pèrdua de diners. Estudis econòmics recents indiquen que adaptar-se al canvi climàtic podria tenir un cost de fins a 100.000 milions de dòlars a l'any en unes dècades. Tots podem col·laborar en trobar la solució a aquest problema, tant siguis un polític en l'àmbit global, regional, local o individual. Individualment podem implicar-nos de diverses maneres, per exemple reduint el consum de carn i l'ús de plàstics, utilitzar transport públic o bicicleta i reciclar la brossa.

En resum tots com a ciutadans i consumidors, o en alguns casos empresaris o polítics, podem contribuir a mantenir el nostre planeta net i sostenible que permeti als nostres descendents i a les noves generacions gaudir dels recursos naturals que ens ofereix el planeta.

http://www.monsostenible.net/catala/noticies/la-ue-i-la-xina-estudien-juntes-els-avantatges-del-creixement-verd/

http://sostenible.cat/noticia/un-terc-de-la-poblacio-espanyola-aturaria-el-creixement-economic-per-aconseguir-la 

https://www.elperiodico.cat/ca/opinio/20180125/es-possible-el-desenvolupament-sostenible-6577242

REGLAMENT GENERAL DE PROTECCIÓ DE DADES (RGPD)

Mark Zuckerberg va apel·lar el passat dimarts davant la comissió del Congrés dels Estats Units que investiga el cas de Cambridge Analytica per imposar a la xarxa social el model que el Reglament Europeu de Protecció de Dades imposarà a tota Europa per protegir la privacitat dels usuaris europeus.

El Reglament General de Protecció de Dades (GDPR) és un reglament europeu que consisteix enfortir i unificar la protecció de dades per tots els països de la Unió europea , controlant la transferència de dades fora de la Unió. Els seus principals objectius són retornar als ciutadans el control sobre la seva informació personal. Quan una organització vulga agafar dades personals d'un ciutadà de la Unió Europea necessitarà el permís d'aquest. Un dels problemes per aplicar-ho és que la política de comerç internacional europea no està adaptada al GDPR.

El Reglament Europeu de protecció de dades serà aplicable a partir del 25 de maig de 2018 en tots els estats europeus. L'incompliment pot portar sancions de fins a 20 milions d'euros o del 4% de la seva facturació anual.

En aquest reglament hi ha molta millora ja que ens ajudaran en la privacitat dels ciutadans. Aquests drets també constitueixen nombroses obligacions per a totes les empreses amb les quals interactuen aquests usuaris a través d'Internet.

Des de el meu punt de vista crec que és una millora, ja que amplia la protecció de totes les dades que puguin fer servir per identificar a una persona. Aquesta nova norma ens millora la vida.

http://www.abc.es/tecnologia/redes/abci-facebook-rinde-ante-nueva-normativa-europea-proteccion-datos-201801232103_noticia.html

https://www.zonamovilidad.es/rgpd-regulacion-evitara-casos-en-union-europea-como-facebook.html

     

ADDICCIÓ ALS VIDEOJOCS 

Tancats a la seva habitació, aïllats del seu entorn i sense relacions amb la societat. Així veuen molts pares als seus fills adolescents quan aquests fan un ús abusiu dels videojocs.

Els pares han de vigilar amb  atenció als nois/es d'entre 14 i 18 anys molt aficionats als videojocs, ja que hi ha un risc potencial d'addicció. De fet, el Centre de Salut Mental Infantil de l’Hospital Sant Joan de Deu ha tractat el últims quatre any més d’una centenar de nens i adolescents per abusar de les tecnologies. Si els teus fills dediquen masses hores als videojocs poden començar  a empitjorar els seus resultats les notes , estan més irritables, alterats, els entra ansietat si no es poden connectar i no s'aixequen ni per anar al lavabo. En els casos més extrems poden estar fins a 20 hores sense parar de jugar.

Per evitar l'addicció als videojocs, cal saber que  els sol passar a persones amb una autoestima molt baixa i fins i tot amb alguna dificultat emocional. El paper clau en aquesta tasca el té la família. Un consell és instal·lar l'ordinador  en una zona comunitària de la casa perquè els nois/es  no es tanquin a la seva habitació. També és recomanable pactar amb els teus fills quant temps estaran connectats, saber a què juguen, ensenyar-los com fer un bon ús dels videojocs i evitar que juguin sols.

Malgrat tot, no no només són els videojocs els elements que comporten aquest risc adictiu. Les xarxes socials són també motiu de visites d'adolescents al metge.

https://elpais.com/tecnologia/2018/01/05/actualidad/1515152611_781541.html

http://icscatalunyacentral.cat/2016/01/28/quan-podem-considerar-que-hi-ha-addiccio-als-videojocs/